期货作为一种高杠杆的金融衍生品，其价格波动剧烈，因此许多新手投资者都会认为必须时刻盯着盘面，才能把握住每一个交易机会。事实真的是这样吗？

一、看盘的必要性

对于期货交易者来说，看盘是必不可少的。通过看盘，交易者可以：

• 了解市场行情：实时掌握期货合约的价格走势、成交量等信息，了解市场供需情况和情绪变化。
• 识别交易机会：发现价格突破、趋势反转等技术信号，把握入场和出场时机。
• 控制风险：及时发现止损位被触发的信号，快速止损，避免更大损失。

二、全天看盘的弊端

虽然看盘很重要，但全天盯着盘面却是有弊无利的。主要原因在于：

• 容易产生情绪化交易：时刻盯着价格波动，容易受市场情绪影响，做出非理性的交易决策。
• 影响工作和生活：全天看盘会占用大量时间，影响工作、学习和社交生活。
• 导致交易过度：过度的看盘会刺激交易欲望，导致交易次数过多，增加交易成本和风险。

三、合理看盘策略

如何制定合理的看盘策略呢？以下几点供参考：

• 设定特定的看盘时间：选择几个交易时间段进行重点关注，避免全天盯盘。
• 关注关键信息：专注于对交易决策有影响的关键信息，如价格、成交量、技术指标等。
• 设定预警机制：设置价格预警或技术指标预警，当价格或指标触及特定水平时，提醒交易者及时关注。
• 利用移动设备：利用手机或平板电脑等移动设备，在必要时查看盘面，减少盯着电脑屏幕的时间。

四、以期货交易者的心态看盘

除了制定合理的看盘策略外，还需要培养正确的交易者心态：

• 耐心：期货交易讲究耐心，不要急于求成，也不要频繁交易。
• 自律：严格执行交易计划，避免情绪化交易和过度交易。
• 止损：学会及时止损，保护本金。
• 学习：不断学习期货知识和交易技巧，提升交易水平。

期货看盘是必要的，但全天盯盘是有弊无利的。合理制定看盘策略，培养正确的交易者心态，才能有效地把握交易机会，控制风险，在期货市场中取得成功。