随着逐渐得到控制，全国各地的交通运输逐渐恢复正常。很多人也开始考虑回到他们的家乡或者工作地。对于想要从外地回盘锦的人来说，最担心的问题就是需要不需要隔离。这个问题并不是很好回答，需要根据不同的情况来判断。

如果你是从低风险地区来的，那么不需要隔离。低风险地区指的是近期没有肺炎病例的地区。如果你是从这些地区来的，那么只需要出示健康码和核酸检测阴性证明就可以了。当然，这些证明需要在进站前准备好，以免耽误时间。

但如果你是从中高风险地区来的，那么就需要进行隔离。中高风险地区指的是近期有肺炎病例的地区。一般来说，隔离时间为14天，具体时间和地点需要根据当地政策来确定。在隔离期间，你需要在指定的地点进行隔离，并且需要遵守相关的防疫措施，比如佩戴口罩、勤洗手等等。如果你在隔离期间出现发热、咳嗽等，需要及时就医。

需要注意的是，如果你是从国外回国，那么需要进行更加严格的隔离。根据中国**的规定，从国外来的人需要进行21天的隔离，前14天在指定的地点进行集中隔离，后7天在家进行居家隔离。在隔离期间，需要进行多次核酸检测，确保没有感染**。

总的来说，从外地回盘锦需要不需要隔离，取决于你来自哪个地方。如果你来自低风险地区，那么不需要隔离。如果你来自中高风险地区，那么需要进行14天的隔离。无论你来自哪里，都需要遵守相关的防疫措施，保护自己和他人的健康。希望大家能够健康平安地回到自己的家乡和工作地。