内盘和外盘是投资者在进行期货交易时常用的两个术语。内盘指的是在国内市场上交易的期货合约，而外盘则指的是在国际市场上交易的期货合约。对于期货投资者来说，了解内盘和外盘的数据非常重要，因为这可以帮助他们更好地把握市场动态，以做出正确的投资决策。

那么，怎么看以往内盘外盘的数据呢？下面是一些方法：

首先，可以通过查看历史数据来了解内盘和外盘的走势。投资者可以查看过去几个月或几年内盘和外盘的价格走势图表，了解它们的波动情况和趋势。这有助于投资者更好地了解市场的变化和预测未来的价格趋势。

其次，可以比较内盘和外盘的交易量。交易量是市场活跃度的一个重要指标，也是衡量价格趋势的一个重要因素。投资者可以观察内盘和外盘的交易量，看看它们之间是否存在明显的差异，从而判断市场的需求和供给情况。

第三，可以关注内盘和外盘的持仓量。持仓量是指投资者持有的期货合约数量，也是市场供需关系的一种反映。投资者可以观察内盘和外盘的持仓量变化，看看它们之间的差异，以判断市场的预期和看法。

第四，可以关注内盘和外盘的价格差异。由于内盘和外盘的交易所不同，因此它们的价格可能会存在一定的差异。投资者可以观察内盘和外盘的价格变化，看看它们之间的差异是否存在，以判断市场的需求和供给情况。

最后，需要注意的是，内盘和外盘的数据只是市场变化的一个方面，投资者在进行期货交易时还需要考虑更多的因素，如宏观经济环境、政策变化、公司业绩等等。因此，投资者在进行期货交易时需要综合考虑各种因素，并做出科学、合理的投资决策。

总之，了解内盘和外盘的数据对于期货投资者来说非常重要，可以帮助他们更好地把握市场动态，以做出正确的投资决策。投资者可以通过查看历史数据、比较交易量、关注持仓量、注意价格差异等方法来了解内盘和外盘的情况，但同时还需要综合考虑各种因素，做出科学、合理的投资决策。