期货和期权是金融市场中的两个重要工具，它们都可以用于投资和交易，但是它们的买卖时间和买卖策略却有所不同。

首先，什么是期货和期权？

期货是一种标准化合约，规定了双方在未来某个特定时间和价格交割某种商品的权利和义务。期货买方认为未来某种商品的价格会上涨，期货卖方则认为价格会下跌。期货价格的波动由市场供求关系决定。

期权是一种金融衍生品，赋予买方在未来某个特定时间内以约定的价格买入或卖出某个标的资产的权利，但并不要求买方实行这个权利。期权的价格由市场供求关系和标的资产价格的波动决定。

那么，什么时候买期货和期权呢？

对于期货，买方通常是农民、矿工等生产者，他们要保护自己的生产成本。因此，如果他们认为未来某种商品的价格会下跌，就可以在期货市场上买入相应的合约，以锁定价格，避免价格下跌带来的损失。而对于投资者来说，如果他们认为未来某种商品的价格会上涨，就可以在期货市场上买入相应的合约，以获取利润。

对于期权，买方通常是投资者，他们认为未来某个标的资产的价格会上涨或下跌，但并不确定。因此，如果他们认为标的资产会上涨，就可以在期权市场上买入看涨期权，以获取利润；如果他们认为标的资产会下跌，就可以在期权市场上买入看跌期权，以获取利润。

总的来说，买期货和期权的时间和策略取决于投资者的投资目标和预测市场的走势。对于期货，如果预测市场将上涨，可以买入合约；如果预测市场将下跌，可以卖出合约。对于期权，可以在未来特定时间内以约定价格买入或卖出标的资产，以获取利润。

需要注意的是，期货和期权是高风险高收益的投资工具，需要谨慎投资。投资者应该了解市场的基本面和技术面，做好风险管理，选择适合自己的投资策略。