远期和期货是金融市场中常见的交易方式，其运用可以帮助投资者进行风险管理和投资收益的增加。

远期交易是指在未来某个特定日期以约定价格进行交易的一种方式。远期交易通常发生在场外市场，由交易双方自行协商交易条款和价格。远期交易的优点是可以根据投资者的需求来进行个性化定制，同时也可以锁定未来的价格，避免市场波动的风险。

期货交易是指投资者在某个期货交易所上进行交易，通过买入或卖出标准合约来进行交易。期货交易中，标准合约的品种、数量和交割日期都已经被预先确定，具有标准化、透明度高等优点。期货交易可以帮助投资者进行风险管理，通过买入或卖出期货合约来对冲投资组合中的风险。

远期和期货交易都是可以用来进行投机和套利的。投机者通过预测市场行情的变化来进行买卖，从中获取投资收益。套利者则通过利用不同市场之间的价格差异来进行买卖，从中获得收益。投机和套利是市场中不可或缺的角色，同时也可以帮助市场更加有效地定价。

总的来说，远期和期货交易是金融市场中常见的交易方式，可以帮助投资者进行风险管理和投资收益的增加。投资者可以根据自己的需求和风险偏好来选择合适的交易方式，同时也需要注意市场风险和操作风险，以保证投资收益的最大化。