外盘期货是指在国外交易所上交易的期货，如美国芝加哥商品交易所(CME)上的黄金期货、原油期货等。由于外盘期货交易时间与国内不同，加上汇率变化等因素的影响，所以外盘期货的价格常常会影响到国内的商品期货价格。因此，对于投资者来说，如何正确地判断外盘期货的涨跌是非常重要的。

首先，了解外盘期货的基本面信息是判断其涨跌的关键。基本面信息包括供需信息、经济数据、政策调整等，这些信息直接影响期货价格的走势。例如，如果发现美国经济数据不及预期，那么黄金期货价格可能会上涨，因为投资者会用黄金作为避险工具。因此，及时关注外盘期货的基本面信息，可以帮助判断其价格的走势。

其次，技术分析也是判断外盘期货涨跌的一种有效方法。技术分析是通过对历史价格、成交量等数据的分析，来预测未来价格走势的方法。技术分析包括趋势线、支撑位、压力位、移动平均线等分析方法。例如，如果发现某种外盘期货价格一直在向上突破其压力位，那么可以判断该期货价格在未来可能还会上涨。因此，掌握技术分析方法，对于判断外盘期货的涨跌非常有帮助。

最后，及时了解市场情绪也是判断外盘期货涨跌的一个重要因素。市场情绪是指投资者对于市场的情感和预期，它会影响到市场的供求关系和价格的走势。例如，如果投资者普遍认为外盘期货价格会上涨，那么在市场需求增加的情况下，期货价格也会上涨。因此，判断市场情绪，及时了解投资者的预期和情感，对于判断外盘期货的涨跌也非常重要。

总之，判断外盘期货涨跌需要综合考虑基本面信息、技术分析、市场情绪等因素。投资者应该及时关注外盘期货的相关信息，掌握相关的分析方法和技巧，从而提高自己的判断能力和投资收益。