期货市场是一个高风险、高回报的交易场所。对于那些不懂技术的人来说，只看涨跌做期货是一个可行的选择。但是，这种方式并不建议经常使用，因为它可能会导致很大的风险。

首先，要明白期货市场的基本概念。期货是一种标准化合约，它规定了买方和卖方在未来某个时间点以确定的价格交换某一种商品。买方和卖方都承担着风险，因为价格可能在合约到期时上涨或下跌。期货市场的交易对象包括各种商品，如农产品、金属和能源等。

如果你不懂技术，只看涨跌做期货，那么你需要做的就是通过对市场的分析和预测来决定买入或卖出。如果你认为某种商品的价格会上涨，那么你可以买入该合约，等待价格上涨后卖出。如果你认为某种商品的价格会下跌，那么你可以卖出该合约，等待价格下跌后买入。

这种方法看起来很简单，但实际上需要一些技巧和经验。首先，你需要了解市场的基本面因素，如供需关系、季节性因素和**因素等。这些因素都会影响商品的价格，从而影响你的交易决策。

其次，你需要学会分析市场的技术指标，如移动平均线、相对强弱指数和随机指标等。这些指标可以帮助你识别价格趋势和买卖信号，从而更好地决策。

最后，你需要掌握一些基本的风险管理技巧，如止损和止盈等。止损是一种风险控制技术，它可以帮助你在价格下跌时及时平仓，从而避免进一步亏损。止盈是一种利润保护技术，它可以帮助你在价格上涨时及时平仓，从而锁定利润。

总之，如果你不懂技术，只看涨跌做期货是一种可行的选择。但是，你需要了解市场的基本概念，学会分析市场的基本面和技术指标，并掌握一些基本的风险管理技巧。只有这样，你才能在期货市场中获得一定的收益。