期颐之年是指人到了一个相对稳定、安宁的年龄阶段，享受晚年生活的时光。那么，期颐之年指的是多大岁数的人呢？这个问题并没有一个具体的数字来回答，因为每个人的生活环境和个人发展都不尽相同，因此期颐之年不应该仅仅用年龄来界定。然而，一般而言，期颐之年大致指的是60岁以上的老年人。

随着社会发展和医疗条件的提升，人们的寿命也在逐渐延长。相比以往，现代人更有可能享受到期颐之年的生活。当人们进入期颐之年，他们可能已经退休，并且孩子们也已经长大。在这个阶段，人们可以追求自己的兴趣爱好，享受生活的点滴。

对于许多人来说，期颐之年是一个重新发现自我的阶段。他们可以有更多的时间去旅行、读书、学新技能或者参与社区活动。这不仅可以丰富他们的生活经验，还有助于保持身心健康。期颐之年的人们可以参加各种社交活动，结识新朋友，拓展人际关系，让生活更加丰富多彩。

在期颐之年，人们也更加关注身体健康。他们会更加积极地参与体育锻炼，保持良好的饮食惯，并定期进行身体检查。保持健康的身体对于充实的晚年生活至关重要。此外，期颐之年的人们也会更加注重心理健康，通过与家人、朋友的交流，保持积极乐观的心态。

随着年龄的增长，人们在期颐之年也会面临一些挑战。例如，身体的机能会逐渐下降，可能会出现一些慢性疾病。此外，老年人也可能面临经济困难、社会孤立等问题。因此，社会应该关注期颐之年的人群，提供充分的支持和关爱。

总之，期颐之年不仅仅是一个年龄的划分，更是人生的一个阶段。这个阶段的人们可以更加自由地追求自己的兴趣和梦想，享受生活的美好。无论是通过旅游、学、参与社区活动，还是保持身心健康，期颐之年的人们都可以过上充实、幸福的生活。同时，社会也应该给予他们更多的关注和支持，让他们拥有一个美好的晚年。