期货指数涨股票跌是指在期货市场中，期货指数上涨的同时，股票市场中的股票价格下跌。这种现象在实际交易中时有发生，其原因主要有以下几个方面。

首先，期货市场和股票市场有着不同的市场机制和交易规则。在期货市场中，投资者可以通过杠杆交易的方式进行投资，即只需支付一部分保证金就可进行大额交易，从而放大投资收益。而股票市场中，投资者必须全额支付股票价格才能进行交易。当期货市场中的投资者看好行情，认为指数会上涨时，他们会倾向于选择期货交易，从而使期货指数上涨。而股票市场中的投资者则可能因为期货市场的上涨而转而投资期货，导致股票市场的股票价格下跌。

其次，期货市场中的投机行为也可能导致期货指数上涨股票下跌。在期货市场中，投资者可以通过买入或卖出期货合约进行投机操作，以赚取价格波动带来的差价。当投资者看好市场行情时，他们会纷纷买入期货合约，导致期货指数上涨。与此同时，他们可能会减少在股票市场上的投资，导致股票市场中的股票价格下跌。

此外，期货市场中的投资者情绪也会对股票市场产生影响。当投资者看好期货市场的行情时，他们会积极参与期货交易，使得期货指数上涨。而股票市场中的投资者可能会因此感到担忧或失去信心，从而减少在股票市场上的投资，导致股票价格下跌。

最后，宏观经济因素也会对期货指数和股票市场产生影响。当经济形势好转，市场预期增强时，投资者会增加对期货市场的投资，使得期货指数上涨。与此同时，他们可能会减少对股票市场的投资，导致股票价格下跌。反之，当经济形势不确定或恶化时，投资者可能会减少对期货市场的投资，导致期货指数下跌，而转而增加对股票市场的投资，使得股票价格上涨。

综上所述，期货指数涨股票跌是由于期货市场和股票市场的市场机制、投资者行为、情绪以及宏观经济因素等多方面因素的综合作用所导致的。投资者在进行投资决策时，应充分考虑这些因素，避免盲目跟风或过度投机，从而降低投资风险，实现稳健的投资收益。