期货和股市是金融市场中两个重要的交易品种，它们各自有着不同的特点和规则。关于哪个先涨，以及哪个更公平这样的问题，可以从多个角度进行分析。

首先，对于哪个先涨的问题，无法给出确切的答案。期货和股市的涨跌与众多因素相关，包括市场供需关系、经济形势、政策变动等等。无法预测未来的涨跌情况，因此无法断定哪个先涨。

其次，关于哪个更公平的问题，也没有绝对的答案。期货市场和股市都有着自己的交易规则和监管机构，以保障市场的公平性。在期货市场中，交易双方通过签订合约来进行交易，市场价格公开透明。股市中，交易双方通过证券交易所进行交易，交易价格也公开公正。因此，无论是期货市场还是股市，都有一定的公平性。

然而，期货市场和股市在交易方式、风险特点上存在一些差异。在期货市场中，交易双方需要按照合约约定的时间和价格进行交割，具有较高的风险和杠杆效应。而在股市中，交易双方可以根据市场价格灵活买卖，风险相对较低。因此，期货市场相对来说更具挑战性和风险性。

此外，期货市场和股市在参与者的层次上也有所差异。期货市场相对来说更加专业化，参与者主要是机构投资者和专业投资者。而股市中，普通投资者也可以参与交易，门槛较低。因此，股市更具有参与的广泛性和普及性。

综上所述，期货市场和股市都是金融市场的重要组成部分，各自有着不同的特点和规则。无法确定哪个先涨，也无法断定哪个更公平。对于投资者来说，应根据自身的风险承受能力和投资目标选择适合自己的交易品种，做好风险管理和投资决策。

总的来说，期货市场和股市都有其独特的优势和风险，投资者应根据自身情况和需求进行选择。无论选择期货市场还是股市，都需要具备相应的专业知识和风险意识，严格遵守市场规则，做好风险管理，以实现长期稳健的投资收益。