期货连续合约是指期货交易所在期货合约到期后，根据一定的规则将现有的期货合约转变为新的合约的一种交易方式。在期货交易中，由于期货合约的到期时间是固定的，一旦合约到期，投资者就需要重新选择新的合约进行交易。而期货连续合约的出现，解决了这一问题，使得投资者可以持续地进行交易，而不需要每次合约到期都重新选择。

期货连续合约的连续性体现在以下几个方面：

首先，期货连续合约的交易方式是一种无缝连接的交易方式。在传统的期货交易中，当一份合约到期后，投资者需要平仓并选择新的合约进行交易。而期货连续合约则不需要投资者进行平仓，而是直接将原有合约转变为新的合约。这样，投资者可以持续地进行交易，不会因为合约到期而中断交易活动。

其次，期货连续合约的转换规则是由交易所制定的。交易所会根据一定的规则和算法，将原有合约转变为新的合约。这些规则通常会考虑到市场的流动性、合约的交易量等因素，以保证转换的顺利进行。投资者只需要按照交易所的规定进行操作，就可以完成合约的转换。

再次，期货连续合约的连续性使得投资者可以进行长期投资。在传统的期货交易中，由于合约的到期时间限制，投资者往往需要频繁地进行交易。而期货连续合约的出现，使得投资者可以选择长期持有合约，从而更好地实现投资策略。投资者可以根据市场的走势和自身的需求，选择适合自己的交易周期，进行长期投资。

最后，期货连续合约不允许下单并不是指不能进行交易，而是指不能下单选择新的合约进行交易。在期货连续合约中，投资者可以持续地进行交易，只是在合约到期后，需要按照交易所的规定进行合约的转换。这样可以确保投资者在交易过程中的连续性和流动性，避免因合约到期而中断交易。

总的来说，期货连续合约的出现解决了传统期货交易中合约到期后需要重新选择合约进行交易的问题。它使得投资者可以持续地进行交易，选择合适的交易周期进行长期投资。同时，期货连续合约的连续性也保证了交易的流动性和稳定性。投资者只需要按照交易所的规定进行操作，就可以顺利地进行期货连续合约的交易。