期货是一种高风险的投资方式，需要投资者具备良好的风险意识和自我控制能力。管住自己的手意味着在期货交易中保持冷静、理性和纪律，以避免盲目决策和情绪化交易的风险。下面将从三个方面介绍如何有效地管住自己的手。

首先，建立良好的交易计划是管住自己手的基础。在进行期货交易之前，投资者应该制定详细的交易计划，并且要严格按照计划执行。交易计划应该包括交易目标、买入和卖出的价格、止损点和止盈点等重要信息，这样可以帮助投资者在交易过程中保持冷静和理性。同时，交易计划也应该根据市场情况进行调整和优化，以适应不同的市场变化。

其次，控制风险是管住自己手的重要策略。期货市场波动性较大，投资者应该意识到投资存在风险，并采取一系列措施来降低风险。首先，合理控制仓位，不要将所有资金投入到单个合约中，而是应该分散投资，降低投资的系统性风险。其次，设置止损点，及时止损，避免亏损过大。同时，投资者还可以利用期货交易工具，如期权等，进行风险对冲操作，以降低投资风险。

最后，保持良好的心态是管住自己手的关键。期货市场充满了不确定性和波动性，投资者应该保持冷静的心态，不受市场情绪的影响。在交易中，投资者应该坚持自己的交易策略，不盲目跟风，不因为盈利而贪婪，也不因为亏损而恐惧。同时，投资者还应该学会接受失败和错误，从失败中吸取教训，不断完善自己的交易技能和策略。

总结起来，管住自己的手是期货交易中非常重要的一环。投资者应该建立良好的交易计划，严格执行，合理控制风险，保持良好的心态，以期获得稳定的投资收益。同时，投资者还应该不断学和提升自己的交易技能，与专业人士进行交流和学，以提高投资的成功率和盈利能力。只有通过不断的学和实践，投资者才能在期货市场中稳健发展，实现自己的投资目标。