AR指标（Accumulation and Distribution for Range）和BR指标（Balance of Power Range）是期货市场中常用的技术指标，用于分析市场的持仓动态和市场力量。下面将分别介绍这两个指标的含义和应用。

AR指标是一种衡量市场买卖力量的指标，它通过计算当日的收盘价与最高价之间的差值与最低价与收盘价之间的差值之和的比值，来评估市场的买卖力量。当AR指标大于1时，说明当日市场主力偏向于多头，即市场上多单占据主导地位；当AR指标小于1时，说明当日市场主力偏向于空头，即市场上空单占据主导地位。AR指标的取值范围为0到∞，一般来说，当AR指标大于1.5时，市场处于超买状态，可能会出现调整或反转的机会；当AR指标小于0.5时，市场处于超卖状态，可能会出现反弹或反转的机会。

BR指标是一种衡量市场力量的指标，它通过计算当日的收盘价与前一日收盘价之间的差值与当日最高价与最低价之间的差值之和的比值，来评估市场的力量对比。当BR指标大于1时，说明当日市场主力偏向于买方，即市场上多头力量较强；当BR指标小于1时，说明当日市场主力偏向于卖方，即市场上空头力量较强。BR指标的取值范围为0到∞，一般来说，当BR指标大于1.2时，市场处于超买状态，可能会出现调整或反转的机会；当BR指标小于0.8时，市场处于超卖状态，可能会出现反弹或反转的机会。

AR和BR指标在期货市场中的应用十分广泛。首先，它们可以用来判断市场的买卖力量和力量对比，从而帮助投资者预测市场的趋势和走势。当AR和BR指标出现明显的偏离时，往往暗示着市场可能出现反转的机会，投资者可以根据指标的信号调整自己的仓位和策略。其次，AR和BR指标也可以用来辅助其他技术分析工具的使用。例如，结合K线图和移动平均线等指标，可以更加准确地判断市场的买卖力量和力量对比，提高投资决策的准确性和成功率。

然而，AR和BR指标也存在一些局限性。首先，它们只能反映市场的短期买卖力量和力量对比，对于长期趋势的判断相对较弱。因此，在使用AR和BR指标时，投资者还需要结合其他技术分析工具和基本面分析，综合判断市场的长期趋势和走势。其次，AR和BR指标只是一种辅助工具，不能单独作为投资决策的依据，投资者还需要综合考虑其他方面的因素，如市场的风险和波动性等。

总之，AR和BR指标是期货市场中常用的技术指标，用于衡量市场的买卖力量和力量对比。它们在预测市场趋势和走势方面具有一定的参考价值，但需要结合其他技术分析工具和基本面分析来进行综合判断。投资者在使用这两个指标时，应注意其局限性，并且谨慎判断市场的风险和波动性。