中期期货恐慌指数作为衡量市场情绪波动的重要指标，对投资者进行风险管理和决策提供了重要参考。在期货市场中，投资者可以通过做多和做空恐慌指数来获取利润，这是一种相对较为常见的操作策略。

做多恐慌指数意味着投资者对市场情绪的悲观预期，认为市场将进一步下跌。当中期期货恐慌指数上升时，投资者可以通过购买相关指数期货合约进行做多操作。这种操作策略的核心思想是，在市场情绪低迷时，投资者可以获得更低的买入成本，待市场情绪好转时再卖出获利。然而，做多恐慌指数需要投资者具备较强的风险承受能力和市场分析能力，因为在市场情绪波动较大的时候，投资者可能会面临较大的风险。

相对而言，做空恐慌指数则意味着投资者对市场情绪的乐观预期，认为市场将出现反弹。当中期期货恐慌指数下降时，投资者可以通过卖出相关指数期货合约进行做空操作。这种操作策略的核心思想是，在市场情绪好转时，投资者可以获得更高的卖出价格，待市场情绪回落时再买入获利。做空恐慌指数相对来说风险较低，但也需要投资者具备一定的市场分析能力和对市场趋势的判断能力。

无论是做多还是做空恐慌指数，投资者都需要充分研究市场的基本面和技术面因素。在做多恐慌指数时，投资者需要关注市场的利空因素，如经济下滑、政策风险等，以及技术面指标的变化情况。而在做空恐慌指数时，投资者需要关注市场的利好因素，如经济复苏、政策利好等，以及技术面指标的变化情况。只有充分了解市场情况，才能更好地制定投资策略，降低风险。

同时，投资者在做多或做空恐慌指数时，也需要注意投资的时机和仓位控制。市场情绪波动较大时，投资者可以适当降低仓位，以避免大幅亏损。此外，投资者还应该关注市场的流动性情况，避免因为市场流动性不足而导致无法及时平仓或进仓。

总之，中期期货恐慌指数的做多和做空操作是投资者在期货市场中获取利润的常见策略。然而，投资者在进行这种操作时需要具备较强的市场分析能力和风险承受能力。只有充分了解市场情况，合理制定投资策略，才能在期货市场中获取稳定的投资回报。