股指期货是一种金融衍生产品，其交易周期是指完成一次交易所需的时间。股指期货交易周期的长短取决于交易所的规定以及市场的运作情况。

在中国，股指期货的交易时间是由中国金融期货交易所（简称中金所）规定的。目前，中金所推出的股指期货品种包括沪深300指数期货、上证50指数期货和中证500指数期货。这些品种的交易时间是相同的。

股指期货的交易时间分为日盘和夜盘。日盘交易时间为周一至周五的上午9:15至11:30，下午1:00至3:00。夜盘交易时间为周一至周五的晚上8:30至次日凌晨2:30。可以看出，股指期货的交易时间相对较长，覆盖了大部分投资者的交易需求。

股指期货的交割时间是指在合约到期时，交易所对合约持仓进行结算和交割的时间。一般情况下，股指期货的交割时间为合约到期日的最后一个交易日。

具体来说，沪深300指数期货和上证50指数期货的交割时间是合约到期日的第三个周四。而中证500指数期货的交割时间是合约到期日的第四个周四。交割时间一般为交易日的晚上，具体的交割时间由中金所根据市场情况而定，通常在晚上8:00至9:00之间。

股指期货的交割是实物交割方式，即交割时期货合约的标的指数交割给持仓方。交割时，持仓方需要按照交割规定提供相应的资金，并在规定时间内完成交割手续。交割完成后，合约持仓自动结算，交易双方的盈亏也得以实现。

总的来说，股指期货的交易周期相对较短，为5分钟。而交割时间则是合约到期日的最后一个交易日的晚上。投资者在交易股指期货时，应该注意交易时间和交割时间，合理安排交易计划，避免因为时间错过而造成损失。同时，要密切关注市场情况，根据市场走势进行交易决策，以提高交易的成功率和盈利能力。