上海股指期货与个股是两种不同的投资方式，它们在交易对象、风险特点、投资方式等方面存在一定的区别。

首先，上海股指期货是一种以上证综指为标的物的衍生品，投资者通过期货合约进行交易。而个股指的是具体的个别股票，投资者可以直接通过证券市场购买。上海股指期货的交易对象是指数变动，而个股的交易对象是个别公司的股票价格。

其次，上海股指期货与个股在风险特点上也存在一定的区别。上海股指期货的风险相对较大，因为它是一种杠杆交易，投资者只需支付一部分保证金即可进行交易，但可能面临较大的亏损。而个股的风险相对较小，投资者可以根据公司的基本面、行业状况等进行分析，选择具有潜力的个股进行投资。

此外，上海股指期货的交易方式也与个股不同。上海股指期货的交易时间相对较长，投资者可以在交易所规定的时间段内进行交易，具有一定的灵活性。而个股的交易时间则受到证券市场的限制，只能在交易所开市时间进行买卖。

另外，上海股指期货和个股的投资方式也有一定的区别。上海股指期货是一种投机性质的交易，投资者可以通过做多或做空来获取利润，可以进行高频交易等操作。而个股投资更侧重于长期投资，投资者可以通过研究分析公司的财务报表、行业前景等进行投资决策。

综上所述，上海股指期货与个股在交易对象、风险特点、交易方式和投资方式等方面存在一定的区别。投资者在选择投资方式时应根据自身的风险承受能力、投资目标等因素进行选择。无论选择上海股指期货还是个股投资，都需要加强风险管理，控制好仓位，并根据市场变化及时调整投资策略，以实现稳定的投资收益。