股指期货竞价是股指期货交易中非常重要的一个环节，它决定了开盘价，对后市走势具有重要的参考意义。投资者可以通过竞价数据来判断市场情绪，预测后市走势。

一、竞价时间

股指期货竞价时间为每日上午9:15-9:25。

二、竞价过程

竞价过程分为两部分：

1. 集合竞价（9:15-9:20）：在这个阶段，投资者可以输入买卖委托单，但不能成交。
2. 连续竞价（9:20-9:25）：在这个阶段，买卖委托单可以成交，并且会产生成交量和成交价。

三、竞价数据

竞价数据主要包括以下几个方面：

1. 买一价和卖一价：分别代表当前最高买入价和最低卖出价。
2. 买一量和卖一量：分别代表当前最高买入量和最低卖出量。
3. 五档买盘和五档卖盘：分别代表前五个最高买入价和最低卖出价，以及对应的成交量。
4. 成交量：表示在连续竞价阶段成交的总手数。
5. 成交均价：表示在连续竞价阶段成交的平均价格。

四、如何看涨跌

投资者可以通过竞价数据来判断市场情绪，预测后市走势。以下是一些常用的方法：

1. 看买一价和卖一价：如果买一价高于卖一价，说明市场买方力量强于卖方力量，后市可能上涨。反之，如果卖一价高于买一价，说明市场卖方力量强于买方力量，后市可能下跌。
2. 看买一量和卖一量：如果买一量大于卖一量，说明市场买方力量较强，后市可能上涨。反之，如果卖一量大于买一量，说明市场卖方力量较强，后市可能下跌。
3. 看五档买盘和五档卖盘：如果五档买盘明显高于五档卖盘，说明市场买方力量强于卖方力量，后市可能上涨。反之，如果五档卖盘明显高于五档买盘，说明市场卖方力量强于买方力量，后市可能下跌。
4. 看成交量：成交量越大，说明市场交投越活跃，后市走势可能越强。
5. 看成交均价：成交均价高于开盘价，说明市场买方力量强于卖方力量，后市可能上涨。反之，成交均价低于开盘价，说明市场卖方力量强于买方力量，后市可能下跌。

五、注意事项

需要注意的是，竞价数据只是反映了当前市场的供求关系，并不能完全预测后市走势。投资者在判断后市走势时，还应结合其他技术指标和基本面因素进行综合分析。